日焼け止めクリームと紫外線について

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レビュー評価：4.46 (５点満点)　レビュー数：74
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日焼け止めクリームと紫外線について

日焼（ひや）け止（とど）めクリームは、だいたい５月くらいになると多（おお）くの女性（じょせい）が化粧（けしょう）下地（したじ）として使用（しよう）するようだ。

日焼け止めクリームを使用する時期は、今では夏場（なつば）だけではなく初夏（しょか）前からとなりつつあり、これは紫外線（しがいせん）に気（き）をつけるための常識（じょうしき）なのだ。

日焼け止めクリームの利用（りよう）と紫外線量（りょう）には大いに関係（かんけい）があるからなのだ。

皮膚（ひふ）の構造（こうぞう）を説明（せつめい）すると、皮膚はまず体（からだ）の中でもっとも外側（そとがわ）にある部分（ぶぶん）だが、それは皮膚の表面（ひょうめん）から言（い）うと、表皮（ひょうひ）・真皮（かわ）・皮下（ひか）組織（そしき）の３つの層（そう）からなっている。

皮膚の組織の中で、紫外線や化学（かがく）物質（ぶっしつ）などの有害（ゆうがい）なものから体の中を保護（ほご）しているのを表皮と言（げん）いる。

表皮が形成（けいせい）されているのは角（かど）質（しち）層、顆粒（つぶ）層、有（ゆう）蕀層、基底（きてい）層の４つの層で、表皮細胞（さいぼう）がその基底層から作（つく）られる。

そうやって生（う）まれた表皮細胞は有蕀層、顆粒層、角質層を経（へ）て、角質層まで押し上（おしあ）げられた後あかとしてはがれる。

この肌（はだ）の新陳（しんちん）代謝（たいしゃ）がターンオーバーで、このしくみで皮膚は２８日サイクルで新（あたら）しくなっていくのだ。

日焼けのしくみはというと、基底細胞の中に点在（てんざい）しているメラノサイトがメラニン色素（しきそ）を作り出（つくりだ）し、これが日焼けの元（げん）を作（つく）っているわけだ。

メラニン色素はこのように日焼けの原因（げんいん）になっているが、皮膚細胞が紫外線で破壊（はかい）されないように守（まも）るという働（はたら）きもしているのだ。

しかし、紫外線による日焼けは皮膚にダメージを与（あた）えますので、日焼け止めクリームによって日焼けをしないようケアすることにより、肌老化（ろうか）、シミ、シワやたるみの防止（ぼうし）をしたいものだ。

肌を紫外線から守（まも）り、若々（わかわか）しく健（すこ）やかな状態（じょうたい）に維持（いじ）するためにも、日焼け止めクリームを大いに役立（やくだ）てたいものだ。